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怎么笑起来好看 石原里美笑容秘诀

时间:2020-10-16 10:43:03 编辑:本站整理 0

很多女生觉得自己笑起来不好看,拍照时都是抿着嘴巴。其实笑容是具有很大感染力的,一个招牌的笑容可能就会让别人对你印象深刻。除此之外,笑容还会使人看起来更加活力、自信。

怎么笑起来好看?

1.眼眶发力,眼部周围紧绷

大家通过看新垣结衣,十元包括国内的唐艺昕、陈意涵这些明星的招牌明朗式笑容就会发现,他们普遍笑起来眼下有微微隆起的卧蚕,有人会问了,卧蚕不是天生的吗?不是的,弯弯的眼睛是天生的形状,但笑起来时的卧蚕是可以后天训练的。

怎么笑起来好看 石原里美笑容秘诀

这里要注意我们挤出卧蚕的目的是为了训练眼眶发力,也就是眼部肌肉要紧绷。因为不少人只要放松大笑眼周就会布满褶皱,眼下也会有细纹,十分影响笑容美观。因此要控制肌肉发力,保持眼眶发力,肌肉才能保持紧绷状态,不会出现褶皱,而且下眼眶发力挤出卧蚕,可以时笑容看起来更加真实和明朗,也会使眼睛放大些。

用手指按住眼头和眼角,具体动作是用手指按住眼头和眼角,睁大双眼,感受眼部紧绷肌肉,然后微眯双眼,有意识的挤出卧蚕。

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2.寻找适合自己的微笑弧度

这一步就是嘴巴的笑容弧度了,每个人都会有属于自己最美的笑容弧度,我们需要在一次次训练中找到并加强她。

具体动作主要有两步:第一步是训练前放松口轮匝肌,也就是放松嘴唇及周围,可以选择播音员常用的口部操进行训练。比如口的开合,大张嘴后闭嘴,双唇打响等动作。

第二部就是咧起嘴角,从微笑到露齿笑开始逐步练习,可以用上下门牙咬住筷子,嘴角保持上扬,尽量高于筷子。保持数十秒后取下筷子,对着镜子练习笑容弧度。

注意:这一步要保持筷子是水平状态,才能练出对称笑容。

咬筷结束后尽量露出上排八颗牙齿,同时保持上唇紧绷不露牙龈。当然如果你少于八颗牙或者露出了下排牙,也不要紧,最关键的是保持一个自然笑容的状态,而不是纠结于露几颗牙。

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3.配合脖颈及肩部动作。

先来看郑爽这张图,会看到郑爽在笑的时候吸气,脖子上的筋会隆起,看起来十分有少女感。当然郑爽因为瘦所以本身就会比较突出,我们来看看十元一个关于练下颌线采访的视频,里面着重介绍了十元练了很久的背肌和胸锁乳突肌,就会使脖子乃至下颌线这块显得更加利落好看。

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当然,胸锁乳突肌突出的话对笑容本身是没什么影响,但笑不仅是嘴巴,更是一个整体的上半身动作,因此笑的时候深吸一口气,就会使胸锁乳突肌稍微突出,然后鼻翼那块也会略微收缩。

当然鼻翼是否收缩因人而异,有些人的皮肤比较紧致,鼻翼两侧肉少也本身较窄,因此笑时时候不会过于牵扯显得鼻翼过宽,也有少部分人天生鼻子骨头发育有缺陷,因此笑的时候鼻翼会过于牵扯,其实普通人在笑的时候都会略微牵扯鼻翼,这是很正常的现象,不要过分在意一些细节,毕竟整体的笑容是美的就好。

当然笑的同时也适当微微耸肩,或者肩膀向前方稍微送一点,这样上半身显得更放松,整体笑容就会更加俏皮可爱些。

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石原里美笑容秘诀

1.招牌月亮眼

表情是面部五官联动的过程,自然的笑除了会带动嘴角会上扬,眉眼也会跟着弯。光是嘴笑眼不笑,就会给人一种假笑的感觉。

石原里美的笑特别有感染力,一笑卧蚕就被挤出来,眼睛变成弯弯的“月亮眼”,甜美又阳光。

周冬雨,唐艺昕和Gakki,笑起来也是同款月亮眼,所以她们的笑容都很有感染力。除此之外,眼神直视不躲闪,更能让人体会到温柔与从容。

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2.招牌微皱鼻

十元笑的时候鼻子会轻微皱起,这是她一个特点。给人一种俏皮可爱感,同时协调的肌肉反应使得笑容就像发自内心般真诚,更能打动人。

但这种微皱感一定要把握好度,一不小心用力过猛就会崩掉,反而加深法令纹。需要多多在镜子面前练习,才能找到最适合自己的微笑弧度!

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3.招牌微耸肩

十元的笑的时候肩膀也不闲着,双肩微微缩起,一下子无辜感就出来了!整个人给对方呈现的是毫无戒心的放松状态,就像小动物一样,让人瞬间产生保护欲。

这一点许晴也做的特别好,跟十元几乎一个模板刻出来的,自然的娇羞,超有少女感。

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4.头部动作

十元的每一个笑容,整个上半身都在配合着动,头部也不例外,挑眉,耸肩,点头,一气呵成,笑容灿烂,明媚阳光。

她曾说,自己有专门去练习过笑容。这就是我最佩服的地方,动用全部心机,无时不刻的保持,才成就了今天的“无丑瞬”。放个十元早期的图就知道了,今天的美貌靠的是超高的美商呀~

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表情管理保姆级实用攻略

1.初级表情管理:控制力度,放慢动作。

对于普通人来讲,皱眉、抬眉、嘟嘴等小表情尽量减少,翻白眼这种厌恶性表情更加不能有。如果一时间戒不了这种习惯,就先从控制力度入手,减小幅度,把动作放慢,同时不断强提醒自己,慢慢改善。

永野芽郁的仙女式落泪也是这样,即使情绪激动,表情也绝不失控。

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2.中级表情管理:找准最好看的角度。

我们常常感叹女明星360度无死角,但你不知道人家已经在背后练习过无数次!!个个都有自己最拿手的独家角度。

除了拍照的角度,微笑的角度也很重要。每个人长相不同,有的人适合微笑,有人适合大笑。高圆圆有自己的女神级露齿笑,范冰冰则有自己的冰式抿嘴笑。

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一般来说,牙龈抢镜的和脸太瘦的人,就不适合笑太开。而嘴大厚唇的人,就特别适合咧嘴笑,比如十元和舒淇。

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3.高级表情管理:稳住眉毛和鼻子。

表情失控最明显的一个表现就是,眉毛和鼻子变形了,鼻子上皱,鼻唇沟明显,眉毛疯狂上扬。

注重表情管理的人,笑到再灿烂,眉毛和鼻子也不会崩,依旧是平稳舒展,这样看上去更大气。

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